Contenidos

¡Videos para tu primer trimestre!

  • BALANA CORE

  • POSTURA DURANTE EL EJERCICIO

  • NO BAR BARRE 2 (MID-HIGH)

  • PILATES 13 (MID)

  • YOGA 1 (MID)

  • NO BAR BARRE 6 (MID-HIGH)

  • PILATES 14 (LOW)

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 2

  • MEDITACIÓN PARA CONECTAR CON TU BEBÉ

  • NO BAR BARRE 17 (LOW-MID)

  • PILATES 11 (MID-HIGH)

  • NO BAR BARRE 13 (LOW-MID)

  • YOGA 4 (MID)

  • PILATES 12 (MID)

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 3

  • CAMBIOS EN EL 1ER TRIMESTRE

  • MEDITACIÓN LOVE AND KINDNESS

  • NO BAR BARRE 5 (MID-HIGH)

  • PILATES 7 (LOW-MID)

  • YOGA STRENGTH 6 (MID-HIGH)

  • NO BAR BARRE 7 (MID)

  • PILATES 1 (LOW)

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 5

  • ESTIRAMIENTOS PARA ESPALDA BAJA

  • MEDITACIÓN PARA ACEPTAR LO CAMBIOS

  • NO BAR BARRE 1 (HIGH)

  • PILATES 8 (MID-HIGH)

  • YOGA STRENGTH 7 (MID-HIGH)

  • NO BAR BARRE 11 (LOW-MID)

  • PILATES 9 (MID-HIGH)

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 6

  • MEDITACIÓN PARA SOLTAR MIEDOS

  • NO BAR BARRE 1

  • NO BAR BARRE 2

  • NO BAR BARRE 6

  • NO BAR BARRE 17

  • NO BAR BARRE 13

  • NO BAR BARRE 5

  • NO BAR BARRE 11

  • NO BAR BARRE 7

  • PILATES 1 LOW

  • PILATES 7 LOW - MID

  • PILATES 8 (MID-HIGH)

  • PILATES 11 MID - HIGH

  • PILATES 12 MID

  • PILATES 13 MID

  • PILATES 9 (MID-HIGH)

  • PILATES 14 LOW

  • PILATES 6 (MID)

  • YOGA 1 (MID)

  • YOGA 4 MID

  • YOGA STRENGTH 6 (MID-HIGH)

  • YOGA STRENGTH 7 (MID-HIGH)

  • BALANA CORE

  • CALAMBRES

  • DOLOR ESPALDA Y CIÁTICA

  • PRIMER TRIMESTRE CAMBIOS EN TU CUERPO

  • LIBERAR EL DOLOR DE CUELLO Y ESPALDA ALTA

  • PRÓDROMOS DE PARTO

  • RESPIRACIONES DURANTE EL PARTO

  • POSTURA

  • POSTURA EN EJERCICIOS

  • COMIENZA CON CORE PROFUNDO

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 1

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 2

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 3

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 4

  • FUNDAMENTOS DE CORE PROFUNDO 5

  • MEDITACIÓN PARA CONECTAR CON TU BEBÉ

  • MEDITACIÓN PARA SOLTAR MIEDOS

  • MEDITACIÓN PAR ACEPTAR LOS CAMBIOS

  • MEDITACIÓN LOVE & KINDNESS

  • DESCUENTOS PARA TI CON MUCHO AMOR